59,1 тыс подписчиков
Актриса Флоренс Пью ("Маленькие женщины"), девушка с обложки Harper’s Bazaar, в новом видео рассказала о своем рационе в течение дня.
Проснувшись, первым делом завариваю чашку чая. Я англичанка и пью традиционный черный йоркширский чай с молоком. Правда, с овсяным. А потом уже думаю, что бы съесть на завтрак. Обычно это 2 яйца, сваренных между всмятку и в крутую. Пью черный кофе.
Второй завтрак у меня на ходу, поэтому беру из дома смузи с бананом и шпинатом, протеиновый батончик, или забегаю в кафешку что-нибудь выпить и перекусить. Но если я планирую нормальный обед, то не перекусываю. Никогда не ем, если я не голодна.
Обедаю поздно, после 15:00. Дома готовлю салат на тему греческого – шпинат или другие листья, томаты черри, огурцы, красный лук, фета, оливковое масло и немного рисового или белого уксуса. Греческая кухня – моя любимая: много овощей, зелени, простая еда, свежая и домашняя.
На полдник – сыр: мончего, чеддер, козий, мягкий или твердый. Делаю бутерброды: крекер, сыр и ломтик айвы. Обязательно поперчить. Иногда увлекаюсь и остаюсь без ужина!
Около минуты
18 августа 2022
5122 читали