7634 подписчика
ОБОРОНА В ОТНОШЕНИЯХ
Мы все настроены на то, чтобы защищать себя, но это может привести к оборонительному поведению даже в отношениях с любимым человеком.
Ваша реакция на критику может зависеть от нескольких факторов, а именно от темперамента, истории вашего детства и самооценки.
Некоторые люди более склонны к защитному поведению. У них нервная система чаще и интенсивнее реагирует на сенсорную стимуляцию: преувеличенная реакция на испуг, слишком чувствительны к критике. Такие люди могут воспринять обычную ситуацию как “нападение”, на что люди с устойчивым и спокойным темпераментом отреагировали бы нейтрально.
Отношения дают нам возможность расти таким образом, чтобы мы становились более любящими и принимающими. Умение с любопытством и открытостью выслушивать жалобы партнёра не только углубляет связь между вами, но и помогает вам быть более открытыми.
Лучше понимая оборонительную позицию, вы можете научиться избавляться от неё и начать более сострадательно и открыто участвовать в отношениях.
А как вы относитесь к "обороне" в отношениях? Нужна ли она? Поделитесь своим мнением в комментариях!
Около минуты
18 августа 2022
394 читали