108,1 тыс подписчиков
А вы знаете, на каком уровне у вас самооценка?
Низкий или высокий уровень стрессоустойчивости, тревожность или спокойствие, неудачи или успехи на работе и в личной жизни мы привыкли связывать с уровнем нашей самооценки.☝️
Давайте определим его вместе?
🔥Итак, вы обладаете низкой самооценкой, если вы:
✔️Не умеете проводить время наедине с собой, занимаясь вещами, которые вам на самом деле нравятся.
✔️Ощущаете необъяснимую тревожность и постоянную угрозу, исходящую от окружающих.
✔️Часто пребываете в депрессии.
✔️Привыкли критиковать других людей.
✔️Часто чувствуете стыд и вину.
✔️Думаете, что вы определенно хуже других людей.
✔️Живете «не своей жизнью».
💥Скорее всего, ваша самооценка находится в норме или даже на высоте, если вы:
🔹Любите проводить время наедине с самим собой, чувствуете спокойствие и удовлетворение.
🔹Не испытываете вину и стыд без очень серьезного повода.
🔹Решаете проблему, а не впадаете в панику.
🔹Чувствуете, что мир вокруг относится к вам благоприятно.
🔹Знаете, что вы не хуже, а в чем-то даже лучше других людей.
🔹Можете спокойно вести беседу, не опасаясь, что человек узнает про вас что-то плохое.
🔹Знаете, чего хотите от жизни, и реализуете свои идеи.
Поделитесь, что у вас получилось👇🏻
1 минута
19 августа 2022
4079 читали