10 подписчиков
Растительные заменители сахара!
⠀
Эритрит.
⠀
Получают из кукурузы. Имеет низкий инсулиновый индекс позволяют эффективно контролировать уровень сахара в крови.Не провоцирует кариес, не вызывает брожения в кишечнике и хорошо переносится в больших дозах без побочного слабительного действия.
⠀
Сукралоза.
⠀
Сукралозу получают из обычного сахара.
Она слаще сахара примерно в 600 раз, при этом ее калорийность считается нулевой. Негативного влияния на уровень сахара в крови она не оказывает.Вкус наиболее близок к обычному сахару!
⠀
Кокосовый сахар.
⠀
Содержит много полезных минералов. Кроме того, продукт насыщен витаминами группы В.
Кокосовый сахар, обладает низким гликемическим индексом, не вызывает резкого подъема уровня глюкозы в крови. Способствует повышению концентрации гормона глюкагона, способствующего сжиганию лишнего жира.
⠀
Сироп из топинамбура.
⠀
Отличается мягким сладким вкусом, поэтому часто сравнивается с молодым медом. Как и кокосовый сахар он обладает низким гликемическим индексом и при регулярном употреблении способствует поддержанию оптимального уровня сахара в крови. Кроме того, сироп очень богат инулином. Это делает данный продукт особенно интересным для людей, страдающих сахарным диабетом.
⠀
Сироп цикория.
⠀
Жидкий подсластитель из корня цикория, полученный путем гидролиза. Имеет легкий и нежный вкус. Малокалорийный (не более 170 ккал), имеет много полезных свойств, рекомендован диабетикам.
⠀
Стевия.
⠀
Стевия (добавка Е960) в 200 раз слаще сахара. Считается, что
1 минута
5 августа 2022