12 подписчиков
Счастье
На ужине с друзьями мы спорили о счастье. И многие говорили, что это лишь миг, дуновение, солнечный удар Бунина, которое сложно уловить, но некоторым везёт.
Я думаю иначе. Счастье - это ощущение 24/7. Оно мало от чего зависит. Есть люди, живущие счастливо в любых обстоятельствах. А есть хронически неудовлетворенные, вечно ищущие чего-то, вот сейчас я изменю внешность, найду любовь своей жизни, напишу книгу, и будет мне счастье. У таких людей это завуалировано под «работу над собой, развитие». Только работать надо над психикой, над своим ощущением мира.
Была недавно пациентка - девушка, которую мать постоянно переводила в более сильную школу, много раз. Уверена, мать каждый раз ловила свой миг счастья, когда дочь в очередной раз поступала в школу получше. Только дочь теперь лечится, не может ничего делать, не знает, чего хочет.
Счастье - это когда тебе не больно. Большинство людей живет с вечной болью внутри. Это может быть боль от чего-то конкретного: здоровье, несчастная любовь, непризнанность. Или боль рассеянная, диффузная, когда вроде бы все хорошо, а внутри чёрная дыра, которую никак не заполнить, неясная тревога, зависимость от оценки и признания (если ты не успешен - тебя просто нет), страх смерти, изматывающие желания. Здесь как всегда - «ищите мать».
Психотерапия работает с этой болью, она не обеспечит вам семью и успех, но точно сделает вас счастливее. И вот уже после ощущения счастья 24/7 вы достигните всего, что ни пожелаете. Но не наоборот.
1 минута
5 августа 2022