81,5 тыс подписчиков
Худею. Готовлю перцы-лодочки с фаршем и кускусом 😋
💥 Еще один очень простой и быстрый рецепт. А блюдо получается вкусным, нестандартным и малокалорийным.
Кстати, кускус - совсем не редкость, он сейчас продается во всех супермаркетах по нормальной цене. Часто бывает по акции. По сути, кускус - это продукт, сделанный из пшеницы.
💥 Ингредиенты:
- перцы. Желательно красные или оранжевые - блюдо будет красивее;
- любой фарш. У меня окорочковый из курицы;
- кускус. У меня было 300 граммов фарша, на него - столовая ложка с горкой;
- зелень;
- моцарелла или любой другой сыр.
💥 Готовлю:
1. Подготавливаю перец. Разрезаю его на две половины, вынимаю внутренности.
2. Делаю фарш - смешиваю фарш, кускус и зелень. Солю, перчу, вымешиваю.
3. Начиняю половинки перцев начинкой, сверху - натертую моцареллу.
4. Ставлю в уже разогретую духовку и выпекаю 30 минут.
Вот такая красота получается 🤩
Около минуты
19 августа 2022
2814 читали