51,5 тыс подписчиков
Больше 2 месяцев, каждый день я практикую гимнастику Стрельниковой.
Про результат.
Самый ощутимый, что я высыпаюсь и чувствую себя ровно в независимости от того во того сколько спал. Заметно сразу, потому что любой перекос отражался на состоянии.
И возможно способствует снижению веса. Но тут трудно сказать, так как одновременно сменил режим питания.
Около минуты
5 августа 2022
1184 читали