2756 подписчиков
Вчера проснулся с 85,5. Думаю, вот набрал полкило. Решил не ограничивать себя и приготовил драники на единичке - самый слабый нагрев. Взял три средних картофелины, натёр, добавил соль и выложил четыре плюшки на антипригарную сковороду со сливочным маслом. Силиконовой лопаткой доформировал драники, потому что из них вытекает и немного твердеет крахмальный сок, который я подворачиваю наверх и формирую продукт. Довольно долго, чтобы драники внутри тонкой поджаристой корочки были как плотный кисель без структуры.
Сожрал сам, так как Лика ненавидит драники. Через пару часов чувствую голод. Варю три столовых ложки овсяной каши. Получается полная тарелка овсяной жижи. Добавляю много сливочного масла и вовнутрь. Ежа убил.
Затем я снимаю ролик часа два, гуляю с собакой, исполняю заказ по работе, выкладываю ролик, захотел жрать. И тут есть варианты. Можно достать стейк стриплойн и приготовить. Но лень страшно. Лика достала минтай из морозилки, в пачке 4 брусочка. А я, между тем вспоминаю, что есть в доме шикарная манка. Ставлю кастрюльку и варю себе манную кашу. Лика её тоже не ест (то же мне фифа, давно голодной не ходила). Пожираю полную глубокую тарелку со сливочным маслом граммов 40. Я очень люблю сливочное масло. Уже ясно, что организм использует каши как носитель для получения искомого масла.
Лика поужинала рыбой, а мне уже ничего не было нужно. По горло сыт. Ещё бы, такой гликемический индекс... и, что бы вы думали?
Встаю с утра на весы, готовый ко всему. Показывают: 84,5
1 минута
5 августа 2022
3358 читали