35 подписчиков
Завершила серию уроков на курсе для преподавателей йоги #YTTC от Organic People.
Делюсь с вами тёплыми впечатлениями от взаимодействия с этой группой начинающих преподавателей йоги. Я в них влюблена🥰 Смелые, искренние, желающие добра и счастья своим текущим и будущим ученикам! Открытые новому опыту и переживаниям, которые мы вместе открыли и проживали на практиках медитации метта, "Гора" и "Озеро".
Эти три практики я выбрала для преподавателей йоги, потому что им не научиться самим или в другом месте.
1. Нужно получить клиентский опыт - пройти эту медитацию с опытным преподавателем.
2. Узнать тонкости и обязательные этапы.
3. Выбрать свои слова, голос, язык, манеру ведения практики.
4* Внедрить медитации и их важные элементы в свою личную практику и создать способ привнести их в групповую практику своих учеников.
Мы проработали все важные аспекты ведения практики, сравнили, в чем похожи и чем отличаются преподаватели йоги и медитации осознанности.
Совместная практика сближает!😍🥳❤
Около минуты
4 августа 2022