Часть 1. ( оказывается здесь длинные посты не помещаются).
Просто захотеть ходить в спортзал-это хорошо,но этого мало. Должна быть ещё мотивация. Например, я знаю историю одной девушки, которая хотела работать в «Тиффани», но ее туда не брали из-за лишено веса. Она взяла волю в кулак,начала правильно питаться, тренироваться и похудела. Работу мечты она тоже получила. По моим наблюдениям, люди, которые не замотивированы очень быстро бросают тренировки.
🔹 Нет красивой формы.Вот куплю и буду ходить.
- Так вы никогда не начнете.На первых этапах красивая дорогая форма вам не нужна.Подойдет любая удобная форма для занятий.Вы же идете не на показ мод.Поверьте,в спортзале люди заняты спортом и им не до вас.Никто не будет рассматривать ваши спортивные брюки.Все хотят быстрее отзаниматься и уйти по своим делам.А пока вы идете к своим результатам,можете откладывать на дорогую форму.
🔹 Ходить в спортзал дорого.
-Это смотря в какой спортзал.Прозвоните фитнес-центы и узнайте ценовую политику.Везде есть интересные предложения,например, часто посещение тренаж зала с 8 до 12 или с 12 до 16 стоит в разы дешевле.Есть всякие акции.Если у вас нет цели стать качком и вы не занимаетесь спортом профессионально,то вам вполне подойдет зал попроще,пускай там будут не такие новые тренажеры,но поверьте, вам этого хватит.
1 минута
4 августа 2022