126,6 тыс подписчиков
1. Верх спины современных людей накапливает значительные напряжения. И это связано не с прямохождением, как написано в умных учебниках. Это связано с хождением на прямых ногах.
2. На моих семинарах мы меняем двигательные стереотипы, наши ноги становятся более упругими, напряжения начинают спадать.
3. Но ради скорости процесса я сгоняю напряжения и руками. Сажаю человека, кладу руки. Мои руки расслабленные и тяжелые. Почти неподвижные. Но напряжение начинает уходить. Куда оно уходит?
4. Оно перераспределяется. Ведь напряжение - это энергия, которая оказалась не в том месте и не в то время 😅
Около минуты
12 августа 2022
6357 читали