62,9 тыс подписчиков
Тема жизненной энергии настолько спекулятивна, что нормальному человеку очень сложно сориентироваться, а тем более практиковать.
Для чего нужно медитировать? Какой ПОТОК открывается и когда? Какой оздоровительный и лечебный эффект можно получить? Можно ли самому практиковать без восточного антуража с мантрами и учителями, которых коснулись Боги? Теорию знают все, а вот с конкретикой проблемы. Это вот то же самое что с политикой. Все обо всем знают и во всем разбираются, а потом удивляются, почему его не слышат не только в Кремле, но и даже у себя в Жеке.
Слово, к примеру, "чакры" звучит как папа и мама. Каждый скажет, что это. Однако мало кто знает анатомическое основание этого условного понятия. Более того, начинаешь глубже разбираться в этом и возникает столько вопросов о "взаимоотношениях" в этой зоне...
Упражнение. Давайте попробуем прослушать свою чакральную систему снизу вверх - с базы и до вершины. Попробуем почувствовать ее устойчивость - не тянет ли куда-то в сторону или вверх-вниз на каждом этаже?
Не чувствуете? Попробуйте словно "качнуться" вправо -влево, вперед-назад, потянуться вверх, спуститься вниз. На первый раз можно ничего и не почувствовать. Тогда на этом самом первом этаже остаёмся и пробуем много раз. До тех пор пока не придет вдохновение и вы поймёте, о чём идёт речь. Озарение! Оно будет. По опыту могу сказать, что двух недель постоянных тренировок вполне достаточно, чтобы сформировался навык слышать свое тело.
А при чем здесь ЭНЕРГИЯ? Как вы думаете?
1 минута
4 августа 2022
2128 читали