279 подписчиков
Сегодня я заработала себе завтрак.
Это получилось как раз согласно учения Поля Брэгга — автора системы правильного питания.
Про себя он писал, будто строил дом утром на голодный желудок. Он утверждал, что организму достаточно получить завтрак после трудовых действий. В ином случае он будет перегружен пищей. А значит, лишён тонуса.
А у меня вышло вот как.
С самого утра я решила из старой юбки сделать, фигурально говоря, новую.
Увлеклась и забыла о завтраке. И когда юбка перешилась, забыла о том, что у меня перегорел утюг. Юбка обещала быть красивой и я достала чугунный, «пудовый» — бабушкин.
Таскала его, ставя на газ и обратно. Но дело сделала.
Когда завтракала, думала о том, как хорошо принимать пищу тогда, когда ты проголодался. Ты уже не переешь
Около минуты
4 августа 2022