26 подписчиков
Побыстрее бы закончить
Отскакать свою йога-практику и свободна/свободен.
С одной стороны да, сделал дело - быстрее завтрак.
С другой стороны - вы теряете удовольствие от процесса. Причём, сами у себя отбираете )
Как так?!
Вот представьте:
Август.
Знойная жара на юге России, +38 в тени.
Ты выползаешь из прохлады помещения, чтоб сходить в магазин за эскимо. Выползаешь на чудесное солнышко. Идёшь по раскаленному как сковорода тротуару, быстро, чтобы не вспотеть, не сгореть и не получить солнечный удар.
И вот заветное Эскимо у тебя в руке!
Ты снимаешь обёртку, зажимаешь палочку между пальце рук, а мороженое начинает таять.
Холодные капельки стекают по корпусу эскимо и падают на землю.
Ты думаешь, сейчас омномном, заглочу разом, и будет хорошо, прохладно. И капать не будет.
Но твои вкусовые рецепторы не успевают передать сигнал мозгу радости процесса поглощения и насыщении, и ты физические не успеваешь просто насладиться этим мороженым. И зачем было покидать прохладное помещение?)
Аналогично с практикой.
Можно отскакать, сделав [условно] легкое кардио.
Около минуты
4 августа 2022