1614 подписчиков
😱 Нам рассказали секрет сбалансированного питания. А мы расскажем тебе!
Хочешь правильно питаться, но не знаешь с чего начать? Или тебе уже надоело считать калории и нутриенты в своем рационе?
Оказывается, всё проще, чем многие думают. Начать можно уже сегодня с принципа тарелки!
💊 В этом эпизоде нашего подкаста «Сели, поговорили» мы обсудили, как сохранить баланс между поступлением и расходом энергии, интервальное голодание, продуктовый шоппинг и многое другое.
Около минуты
3 августа 2022
631 читали