Приветствую. Какие волокна мышц бывают ? Мышцы из белого волокна и красного , у каждого человека индивидуальное количество волокон мышц белого и красного волокна . Каждые из этих волокон имеют разницу в функциях. Белые волокна (быстрые) они обеспечивают быстрые сокращение с максимальной силой к ним можем отнести бегунов (спринтеров).И красные волокна (медленные) они обеспечивают более длительный период работы , к ним относятся марафонцы.