Найти в Дзене
1745 подписчиков

🔥Тренировка с гантелями🔥

4-6 кругов на 15-20 раз
❤️приседание сумо
❤️выпрыг из приседа с гантелью
❤️выпады назад
❤️румынская тяга по 1 ноге
❤️приседания с резинкой
❤️румынская тяга с тягой гантелей к корпусу
🔥Тренировка с гантелями🔥 4-6 кругов на 15-20 раз ❤️приседание сумо ❤️выпрыг из приседа с гантелью  ❤️выпады назад  ❤️румынская тяга по 1 ноге ❤️приседания с резинкой ❤️румынская тяга с тягой...
00:15
Около минуты