1 подписчик
Друзья, на завтрашний семинар (анонс выше) есть еще 3 места.
"Дыхание в жизни и при силовых нагрузках" - семинар-практика.
На занятии:
✅ Разберём какие существуют типы дыхания, вы определите свой тип дыхания и сможете активировать ранее вам непривычный,
✅ Рассмотрим, как улучшение функции дыхания помогает уменьшить варикоз, избавиться от головных болей, улучшить качество сна,
✅ Определим, какое дыхание подходит для силовых нагрузок и при подъёме тяжестей в жизни, чтобы обезопасить поясницу от травм,
✅ Выполним упражнения для проработки мышц грудной клетки и тазового дна, способствующие улучшению функции дыхания.
Дата и время: 3 августа с 19:00 до 20:30.
Стоимость: 600 рублей.
Группа не более 10 человек.
Занятие будет полезно как для занимающихся, так и для инструкторов.
Занятие пройдёт по адресу: ул. Звездинка, д. 26 (Звездинка hall, 3 этаж).
При оплате выдается чек и договор, в 2023 году вы сможете вернуть 13% НДФЛ от суммы оплаченных в студии услуг.
Регистрация через форму на сайте www.motto.fit , в директ или по телефону +7-910-790-06-76 (Viber, WhatsApp, Telegram).
Около минуты
2 августа 2022