9 подписчиков
ЧТО НУЖНО ДЛЯ ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ
Существует стереотип что спорт это ДОРОГО. Мол нужно покупать дорогую экипировку, абонементы и т.д. Да это все имеет место, однако это больше касается профессионального спорта где нужны результаты на грани физических возможностей.
Обычному человеку не нужно становиться Мистером Олимпия, Пробегать 100метров за 10сек и выполнять КМС по всем видам спорта.
Для занятий спортом нужно - желание, пол, кроссовки и площадка. На площадке есть возможность подтягивания, отжимания на брусьях, и др. Нет площадки - отжимайся, приседай, делай гимнастику ,пресс. Ну а для бега не нужно ничего кроме обуви, причем не нужно брать брендовую.
Заниматься можно где угодно и как угодно. Самое главное - желание.
Около минуты
2 августа 2022