81,6 тыс подписчиков
Такой разный завтрак худеющих дам 😀
Смотришь в тарелки худеющих и думаешь, какие же мы разные! Ну или о том, а точно ли это тарелка худеющей дамы 🤣
Нет, я конечно очень лояльная в плане питания при похудении, но, например, бутеры с сыром и колбасой у меня вызывают вопросы... Или несколько кусков хлеба на завтрак...
Или завтрак на фото №5 - толком ничего нет, а почти 700 какал. Эта халва в шоколаде на фото - когда-то это была моя самая любимая конфета, я покупала ее довольно часто. Но когда посчитала калории всего одной штучки... забыла напрочь по это лакомство (да и халву в целом, раньше ее очень любила). Это очень тяжелая конфета, в ней одной около 150 ккал, если не больше...
А остальные завтраки вполне ничего)) Вижу, что часто худеющие дамы запекают лодочки, делают что-то типа хачапури. Но ни разу ничего подобного не пекла. Попробовать что ли 😊
Около минуты
9 августа 2022
3027 читали