707 подписчиков
С удовольствием делимся с вами рецептом рыбного рагу из скумбрии!🤩
🐟ИНГРЕДИЕНТЫ:
2 скумбрии
3 ст.л. растительного масла
3-4 зубчика чеснока
2 помидора
1 репчатый лук
150 г оливок
Сок 1 лимона
Щепотка соли
1 ч.л.паприки
100 г муки
50 мл воды
🐟ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. Нарежьте рыбу дольками.
2. Нарежьте лук полукольцами, помидоры кубиками и мелко нарубите чеснок.
3. Разогрейте Сотейник «От шефа™» (2,8 л), добавьте масло и слегка пожарьте чеснок.
4. В Чаше «Милиан» (3 л) смешайте муку, соль и паприку, добавьте скумбрию и обваляйте в сухой смеси.
5. Зажарьте скумбрию с двух сторон в Сотейнике «От шефа™» (2,8 л), добавьте лук, помидоры, оливки, лимонный сок, воду.
6. Накройте крышкой и тушите на среднем огне 25 минут.
😋Приятного аппетита!
➡Приобрести изделия Tupperware вы сможете в Дистрибьюторском центре / Студии
#tupperware #tupperware_cis #tupplove #tw_рецепт #рецепт
Около минуты
1 августа 2022