8251 подписчик
🥰 Мое любимое правило жизненного баланса — если не успеваешь сделать что-то — удели этому всего 15 минут!
За 15 минут можно получить и эмоции и новые впечатления. А это и есть то, что делает наш день/неделю/жизнь яркой.
15-минутки — как приправы. Как перец чили, сок лайма, ароматный карри или желтая и солнечная куркума.
Добавляете 15 минут занятия в день. Всего 15 минут!
✅ Почитать книгу
✅ Прогуляться
✅ Потанцевать И т.д.
Да, это не большое погружение в дело. Но это уже краска дня. Это супер просто.
Напишите, что вы все время откладываете или на что не находите времени? Сможете дать этому 15 минут?
#15forme
Около минуты
1 августа 2022
242 читали