1 подписчик
Сейчас идет самое время роста всех полезных витаминов на наших грядках, так давайте же не будем упускать эту возможность и подкрепим наш организм эти богатством!
Приготовим зеленый смузи! один самых полезных и легкоусвояемых.
ИНГРИДИЕНТЫ:
* Вода - 150 мл
* Салат Ромэн - 100 г
* Сельдерей черешковый - 2 черешка
* Шпинат - 60 г
* Яблоко - 1 шт
* Банан - 1 шт
* Сок лимона - 1 шт
* Кинза - 10 г
* Петрушка - 15 г
* Авокадо - 1 шт.
А приготовление проще простого! Все моем, крупное режем на кусочки, зелень немного измельчаем и всё отправляем в блендер. Пару минут и наш витаминный сытный напиток готов!
Всем приятного аппетита и здоровья!
Около минуты
1 августа 2022