2 подписчика
Итак, вы с детства слышали от родителей множество фраз, общим посылом которых был "не будь эгоистом». Теперь эти слова превратились в бессознательный ответ на собственное желание сказать «нет» в какой-либо ситуации.
Обычно мы не представляем такую фразу (бессознательный же ответ), однако ощущаем чувства неловкости, неудобства, неуместности или стыда.
- Лариса, пожалуйста, можешь прикрыть меня на завтра на пару часов в салоне, а то у меня свидание?
(мысли) "Блин, это же в два раза больше работать, а я уже устала к концу недели, да и клиентов я расписала так, чтобы самой уйти пораньше, помыть машину. Но это же моя коллега, как же я ей откажу? Я ведь не эгоист! И в конце концов, помою машину завтра, просто встану раньше на час и всё равно всё успею".
- Да, конечно, я с радостью помогу тебе!!
Бесспорно при взаимодействии с людьми очень важно уметь уступить, найти компромисс, как один из способов расположения людей к себе. Но есть риск при этом подавить свои желания и нанести вред себе.
Кому важнее получше пожить в эти выходные - Ларисе или мне?😲
На самом деле, я не знаю точный ответ на этот вопрос, ведь мне неизвестны подробности - состояние отношений, опыт взаимопомощи, влияние лишнего часа сна на предстоящий день и способность конкретной личности перерабатывать негативные эмоции, связанные с подавлением собственных потребностей.
Но вас должны насторожить три момента:
чаще всего вы не говорите "нет"
при попытке подумать об отказе возникает чувство вины или стыда
вас возмутил
1 минута
9 августа 2022