289 подписчиков
Знакомо ли тебе состояние, о котором говорят «нервы как оголенные провода»? Когда любая мелочь вызывает раздражение, слезы, агрессию и прочий негатив.
В результате — конфликты, ссоры, непонимание в отношениях с другими людьми, низкая уверенность в себе и своих силах.
Конечно, в таком случае любому понятно, что нервная система «перегружена», и ее важно разгрузить и успокоить.
А что, если стресс у тебя не явный, а скрытый? Когда ты даже не догадываешься о том, что «нервы на пределе».
Узнай это прямо сейчас в статье, где ты найдешь тест на скрытый стресс и неявные признаки хронической усталости:
Около минуты
1 августа 2022