7 подписчиков
СПОСОБ № 7 (выключить свет)
Суть: покупаете сигареты, которые вам не нравятся (это обязательное условие) и кладете их на самое видное место. Почувствовали никотиновый голод? Берете сигарету и отправляетесь… в ванную. Или в туалет. Или в любое другое темное помещение. Главное – не включать свет. Вы с удивлением обнаружите, что курить в темноте совсем не вкусно. Особенно невкусные сигареты.
Что это дает? В темноте вы не видите ни сигарету, ни табачного дыма, и процесс теряет свою притягательность.
Около минуты
31 июля 2022