2 подписчика
Надо бы по быстрому отписаться, завтра на работу, а встал я рано, спал мало, бегал долго, устал сильно. Планировал вообще в 10 лечь, но сейчас хотя бы в 11, было бы отлично.
И так, по пробежке, бежал по старому маршруту, в голове решил, что в парке сделаю 5 кругов вместо обычных 4, на каждый круг требуется около 20 минут, если бежать медленным темпом. Ладно, кое-как с горем пополам сделал 5 кругов, потом бежал в сторону дома, старался не останавливаться, на обратном пути проскочил на все зелёные светофоры. В одном месте пришлось ускориться, а из-за длительного медленного бега, набрать скорость это та ещё задачка, ноги просто не хотят быстро молотить.
По итогу добежал до места старта, посмотрел время, а оказалось те же 3.5 часа, как и в прошлый раз. Устал я при этом намного сильнее и нога ещё предательски болит в районе ахила. Вот уже несколько недель думаю намазать деклофенаком после бега, авось поможет, но нахожу причины не делать этого.
Что ещё приключилось? Ну мир по тихому сходит с ума. В Ираке какие-то беспорядки, толпа со строительной техникой разломала стену, которая прикрывала МИД США. Что безумная толпа хочет этим сделать непонятно. То есть понятно, что они уже устали от гегемонии США, но что эти конкретные действия изменят?
Ещё одна новость, что у Чубайса там якобы что-то нашли, какую-то редкую болезнь, которую могла спровоцировать зарубежная вакцина. Вот уж где не ожидаешь подвоха, особенно если мыслить стереотипом что за бугром всё лучшее. Если новость правда.
1 минута
31 июля 2022