Найти в Дзене
78 подписчиков

Кофе при похудении ☕️


🔸пейте кофе только тогда, когда это реально нужно (не ежедневно), тогда он будет бодрить;

🔸чтобы действие началось сразу, пейте без сахара и закусок через 1-2 часа после еды;

🔸для постепенного и продолжительного эффекта, пейте кофе с молоком;

🔸пейте достаточно воды;

🔸кофе может помочь нормализовать пониженное давление;

🔸будьте аккуратны, сочетая с алкоголем: кофеин маскирует опьянение;

👆🏻 про кофе - многие даже не задумываются, насколько много калорий может быть в отдельных видах кофе с различными добавками.

Граждане, будьте бдительны! Кофе кофею рознь! 😄

#советы #кофе #чертковсовет
Кофе при похудении ☕️ 🔸пейте кофе только тогда, когда это реально нужно (не ежедневно), тогда он будет бодрить; 🔸чтобы действие началось сразу, пейте без сахара и закусок через 1-2 часа после еды;
Около минуты