Найти тему
95 подписчиков

Очень вкусные рулетики из листьев салата с рыбкой, авокадо, огурцом и творожным сыром (ПП-роллы)


....

1 упаковка с/с рыбки (у меня форель)

1 авокадо

1 огурец

1 пачка творожного сыра

Соус терияки / бальзамический соус и кунжут для подачи

Зелёный салат

Очень вкусные рулетики из листьев салата с рыбкой, авокадо, огурцом

Намазываем творожный сыр на лист салата.


Кладем нарезанную рыбку.

И кусочки авокадо.

Далее огурец.

И сворачиваем, как голубец.

Сверху поливаем соусом и посыпаем кунжутом.


ПОДПИШИСЬ! ПИТАЙСЯ ПРАВИЛЬНО!


#исследования #здоровоепитаниедляпохудения #рикистади #худеемклету #менюприпп #familyis #азбуказдоровьясмешарики #менюнанеделюпп #сахарвредипольза #овсянка #анализ #мультики #похудетьбыстро #режимпитания #сладости
Очень вкусные рулетики из листьев салата с рыбкой, авокадо, огурцом и творожным сыром (ПП-роллы)  ....
Около минуты