16 подписчиков
#медитация
Живое дыхание
6. Медитативное дыхание
Учимся работать с дыханием в качестве медитативного инструмента. Дыхание способно расслабить, сфокусировать и улучшить настроение в любое необходимое время.
Курс завершён, позже выложу сводный пост и добавлю в закреп
Около минуты
31 июля 2022