543 подписчика
Мотивация нужна как для серьезных, долгосрочных задач, так и для мелких повседневных дел. Существует много способов найти и/или усилить мотивацию:
-вспомните положительные примеры успешных людей и истории их достижений;
-нарисуйте картинку или сделайте коллаж с символами ваших достижений и повесьте над рабочим столом;
-вы можете использовать технику визуализации – представлять результат, свое будущее и свои чувства, когда достигнете желаемого;
- вы можете просто сосредоточиться на выгоде, которую получите в результате вашей работы.
Около минуты
24 августа 2022