527 подписчиков
Эффекты от корректного выполнения наклонов:
- Раскрепощение тела - вытяжение задней поверхности ног и спины.
- Стимуляция работы желудочно-кишечного тракта.
- Компенсация к прогибам.
- Гармонизация внутреннего состояния, успокоение благодаря воздействию на парасимпатическую нервную систему.
Около минуты
19 августа 2022