1654 подписчика
ДО-ПОСЛЕ и НАВСЕГДА!
Очень хочу с вами поделиться, подручными результатами. Мы пришли с Юлей к такой форме, благодаря самостоятельному подсчёту калорий и тренировкам💪.
Никаких жёстких диет. Несколько месяцев ушло на обучение и работу с привычками , а дальше пошло как по маслу. При этом она не ограничивает себя практически ни в каких продуктах, только в их количестве и теперь ,всегда остаётся в отличной форме🔥
Ну конечно, как и все девушки бывает жалуется , что набрала лишние 300 гр, ну куда ж без этого😃
Кто хочет, тот делает.
Кто не хочет, у того вечно не хватает времени🤷♂️
Около минуты
30 июля 2022