Хорошую точку на вечерний период найти сложно, чтобы и успокоила, и спину расслабила - особенно в период лета, когда нагрузка на поясничную область только усиливается за счёт дач и садов. Да и пищеварение по возможности улучшила - овощи, фрукты, всё это разнообразие может несколько доставлять дискомфорт в животе, бурление, чувство тяжести.