34 подписчика
✅Соль и сахар в рационе ребенка до года.
✅Как думаете нужно ли подсаливать или добавлять сахар в продукты прикорма?
✅Практически все знают,что НЕТ,но всегда остаётся непонятным вопрос:
Почему НЕТ???
✅Эти добавки ребёнку просто НЕ нужны физиологически до года,его организм получает соль и сахар из грудного молока,смеси,продуктов прикорма ровно столько,сколько необходимо организму малыша на данный момент.
✅Но и этого объяснения всегда мало)
Родители думают,что они обделяют своего ребёнка во вкусовых разнообразиях!
✅Разбиремся,почему не нужен сахар:
✔️Сладкая еда дает ложное
чувство насыщения, съев немного, малыш начинает отказываться от еды,а в дальнейшем,не только от сладкого.
✔️Сахар — отличный консервант, останавливающий развитие многих полезных бактерий. Попав в детский организм, он начнет разрушать определенные вещества, вызывая вздутие кишечника и брожение и это далеко не все факты против сахара.
✅Соль:
✔️В рационе новорожденных и детей первого года жизни суточная норма соли составляет 0,3 г (после года 0,5 г).Эту норму соли малыш полностью получает из своей привычной еды-молоко,смесь,прикорм)
✔️ Почки и поджелудочная железа новорожденного трудно справляются с дополнительной нагрузкой соли и тд.
✅Каждый родитель вправе сам решать когда можно добавить эти новые вкусовые ощущения,но лучше повременить до года)
📌А вы давали соль или сахар детям до года?
1 минута
30 июля 2022