Найти в Дзене

ПРО ГНЕВ


Главная функция гнева – устранить источник боли или беспокойства. Понятно отсюда, что у гнева важная и необходимая миссия.

Взрослость, зрелость заключается не в том, чтобы не гневаться, а в том, чтобы научиться разумно обращаться со своим гневом.

Замечать его, соизмерять и позволять себе его выражать.

Адресно.

Аккуратно пресекая и устраняя источник боли и беспокойства.
Около минуты