21 подписчик
Доброе утро :)
Сегодня идеальная погода для бега — не жарко (+18), небольшой ветерок, облачно.
За последние примерно три пробежки у меня чуть снизился темп, прям будто что-то мешает, поэтому думаю либо отдохнуть от бега (это полезно иногда делать), либо сделать 2 пробежки вместо трёх.
Подумаю. Следующая пробежка по плану во вторник, сбегаю её и посмотрю, как пойдёт. Пока что-то и интерес пропал, хочется больше йоги будто бы.
Но, что касается йоги, ей я бы хотела заниматься не одна, а походить на групповые занятия. Пока что сложно с этим, ну, посмотрим)
Около минуты
30 июля 2022