Занятие спортом: с тренером или без🏃🏻♂️
Друзья, я очень люблю спорт. За последние годы я уделял немало времени волейболу, фитнесу, настольному теннису, серфингу, sup, лонгбордингу, сноубордингу, конному спорту и др.
Но всегда, каждый раз, стоит выбор: заниматься с тренером или самостоятельно. Есть аргументы за оба варианта.
Самостоятельно:
✅ делаешь то, что уже хорошо получается, и от этого удовольствия больше;
✅ сам себе хозяин, работаешь по своему плану;
✅ не надо с тренером согласовывать время.
С тренером:
✅ оттачиваешь то, что получается не очень, и это дает постоянный прогресс;
✅ работаешь по продуманной программе с поэтапным ростом;
✅ получаешь обратную связь о своих ошибках, поддержку в сложные моменты и приятную констатацию твоего прогресса.
Конечно, когда только начинаешь что-то осваивать, то занятия без тренера бессмысленны, и порой небезопасны.
А потом уже хочется понять, чему ты всё-таки научился🤔
Но даже после 28-ми лет занятий волейболом я всё равно периодически занимаюсь с тренером - потому что до мастерства ещё очень далеко:)
⬇️
Поэтому на курсе Жёсткий босс мы организовали еженедельные занятия с опытными тренерами, дающими обратную связь на битвах боссов и сценарии решения проблем на мастер-майндах. Но мы также мотивируем участников собираться самостоятельно, в удобное им время для проведения битв боссов между собой.
Друзья, а вы в каких случаях занимаетесь самостоятельно, а в каких - берёте тренера?
1 минута
29 июля 2022