68 подписчиков
КАК ЖЕ ЭТО УЖЕ ДОСТАЛО...
Мой #челендж
Сегодня уже третий день, как я решила перейти на #правильное_питание. Не то чтобы я считаю себя "жирной" или я "повернута" на ЗОЖ. Однажды я с ужасом осознала, что вокруг нас в мире так много пластика, не настоящего, искусственного.
Приходишь в магазин, а там лежит творожок - имитация. Или сгущёное молоко - теперь это сгущенка, с заменителем молока.
Мимо конфетного прилавка я уже так давно прохожу спокойно. Потому что один пластилин. Нет настоящего шоколада в открытом доступе.
Получается, что для того, чтобы съесть полезную еду, мы должны её где-то "нарыть", читать всё внимательно, что кстати написано нарочито мелким шрифтом, знать все значения Е-шек, что полезно, а что нет.
Сегодня я третий день не ем хлеб, хлебцы мне понравились больше. И знаете, мои любимые бутерброды с ними оказались ни чуть не хуже. Добавив нотку зеленого базилика и зубчика чеснока, купленного у бабушки с рук, я сделала мой завтрак просто песней.
Кофе тоже уже третий день пью по утрам без сахара. И ощущения я скажу вам просто класс! Легкость во всем теле и энергия.
Поддержите меня комментариями, если вы считаете, что вокруг стало слишком много не съедобной еды.
Зачем я увлеклась этим ? Об этом я напишу завтра.
Хотите продолжения?
1 минута
29 июля 2022