Приятное&Полезное с NL
28 июля 2022
Можно ли летом «запастись витаминами» на весь год?
Существует убеждение, что летом нужно есть как можно больше сезонных фруктов, овощей и ягод, так как это позволит обеспечить организм витаминами на весь год. Насколько это утверждение соответствует действительности, мы узнали у эксперта. Елена Знахаренко, врач-диетолог, гастроэнтеролог опровергла мнение о «складе витаминов»: «К сожалению, это не так. Витамины – это вещества, без которых мы не можем жить, и мы должны их обязательно получать извне для правильной работы организма, запастись ими на длительный период не получится». Однако есть позитивный момент – именно летом за счёт большого количества...
Около минуты
28 июля 2022