13 подписчиков
👋👋Продолжим про голод?!
Главное не на голодный желудок😅
"Годод среди изобилия" так называет его наша очароввтельная эндокринолог.
О чем речь? Об однообразном, некачественном, (с точки зрения биохимии тела) не соответствующем сезону питании.
При недостатке биологически значимых элементов в питании (микроэлементы, макроэлементы, витамины, эссенциальные вещества) мы чувствуем голод. И он связан с дефициттами, которые тело заставляет нас восполнять, до тех пор пока ге получит нужное.
Такой вид голода поможет скорректировть нутрициолог.
P. S. Мы же будем делать акцент на голод, связанный с эмоциональным состоянием.
Около минуты
28 июля 2022