238 подписчиков
РАЗВИВАЕМ СВЕРХСПОСОБНОСТИ
Больше практик на развитие способностей в моей авторском тренинге «Трансформация негатива в энергию Вашей цели» https://online.gerasyanov.com/energy-transformation/new. Сейчас этот курс можно приобрести всего лишь за 1950.Самая максимальная скидка, которая была на этот курс.
⚡А пока выполните упражнение «Целостность»:
Я его выполняю в сложном варианте,а Вам достаточно встать прямо, соединить ступни вместе, руки расположить вдоль туловища,закрыть глаза.
Задача:не двигаться вообще.Вы увидите,как это на самом деле трудно. Вас будет так или иначе покачивать,пошатывать то вправо,то влево. Необходимо максимально замедлить все движения в теле,максимально остановить их.Вы не представляете,насколько мощный оздоровительный эффект получает человек,когда пытается контролировать эти микродвижения своего тела!Мало того,необходимо остановить все движения внутри,в том числе на уровне мыслей.В этот момент запускаются механизмы саморегуляции,восстанавливается и физическое состояние,и психическое.
Около минуты
28 июля 2022