97 подписчиков
СБРОШЕННЫЕ КИЛОГРАММЫ СНОВА ВЕРНУЛИСЬ?
Обычное дело! Практически каждый, кто пытался когда-либо худеть самостоятельно, качался на этих «качелях». Вот ты сбрасываешь на минималках, стараешься, во всем себя ограничиваешь, а потом – бац!😣Только отвлеклась, а тело само уже стоит у холодильника и чего-то жует.
Если ты на «качелях», иди, обниму!
А вообще, давай-ка поговорим о том, что тебя бесит? Бесит и жутко раздражает в вопросах похудения?
Что, кроме срывов и страха зажоров тормозит тебя на пути к стройности? Что мешает прямо сейчас начать новую жизнь, не дожидаясь понедельника или каких-то знаков свыше?
Может, тебя пугает «эффект плато», когда вес стоит, как вкопанный? Смущает многообразие диет и методов – от осознанного питания до интервального голодания? Или бесят заверения экспертных экспертов – зачастую диаметрально противоположные? А может, напрягает подсчет КБЖУ? Или невозможность расслабиться в пятницу?...
Что бесит именно тебя? Расскажи в комментах, а я подскажу, что с этим можно сделать. Ведь я каждый день вижу истории похудения. Они такие разные, но есть у них нечто общее🙏🏼 А еще я знаю, почему классическое похудение на минималках не работает. И почему это путь прямиком на «качели».
П.С. Не хочешь писать комменты «на всех»? Понимаю. Тогда приходи на созвон. Пообщаемся, познакомимся. Отвечу на твои вопросы. А ты – на мои. Сделаем друг для друга доброе дело. Расскажу тебе некоторые секреты похудения, а ты поможешь мне лучше понять твои проблемы.
1 минута
28 июля 2022