15,9 тыс подписчиков
Практикуем улыбку.
Если сформировать осанку в грудном отделе и направить туда состояние радости. Удерживать это состояние от 30 до 60 минут 1-2 раза в день.
То в скором времени осанка стабилизируется. Таким образом можно корректировать нагрузку на позвоночник и его положение.
Около минуты
13 сентября 2022
122 читали