3 подписчика
Арбуз🍉 - прекрасная и вкусная ягода. Прежде чем купить этот вкуснейший плод мы его долго и тщательно выбираем. Потом томим его в холодильнике и уже после приступаем к его употреблению всей семьей👨👩👧.
Арбуз🍉 также прекрасно подходит для снижения веса. Он обладает массой преимуществ:
✅ Богат клетчаткой и пектинами, поэтому хорошо очищает кишечник, нормализует его работу;
✅ Оказывает положительное влияние на функционирование нервной сердечно-сосудистой системы;
✅ Утоляет чувство жажды и голода.
При снижении веса в день рекомендуется съедать не более 2 кг мякоти. Можно просто наслаждаться😋 плодом, а можно из него приготовить фреш, смузи, сладкие салаты, десерты☺️. Главное, обходиться без вредных добавок.
Стройность - это набор определенных полезных привычек👌.
Так же как пробежке по утрам, плаванию - стройности можно научиться, приучить себя и свой организм. Поэтому большое значение в снижении веса я уделяю питанию, мотивации, а главное дисциплине.
Ваша Гульназ Яриахметова ❤️
Около минуты
28 июля 2022