339 подписчиков
Здоровое питание - не сложно!
Ловите быстрый способ, который сделает любое блюдо полезным и очень вкусным.
Соус из цветной капусты:
- цветная капуста, соцветия
- 2 ст. л. оливкового масла
- пучок укропа
- 4 ст. л. воды (смотрите по консистенции)
- 1/2 сока лимона
- специи по вкусу (перец, соль, кориандр, куркума)
На видео завтрак: яичница, салатная зелень, редис, помидор, микро зелень, кунжут
Готовьте соусы, добавляйте специи и получайте удовольствие от разнообразного сочетания овощей, зелени и полезных жиров, которые дают длительное чувство сытости, и позволяют не переедать! 😋
Этими вкусными и полезными рекомендациями с нами поделилась Саша Сушко - тренер и нутрициолог (sushkosashka)
#спортивнаяодежда #правильноепитание #женскаяспортивнаяодежда #вкуснаяеда #похудение #пп #ппрецепты #соусы #вкусноепохудение #едимвкусно #худеемсовкусом #завтрак #вкусныйзавтрак
Около минуты
28 июля 2022