28,8 тыс подписчиков
Рассказываем, как бороться с забыванием и правильно повторять запомненное.
А вы знали, что правильная тренировка памяти даст результат в любом возрасте? Развитая память помогает нам рационально принимать решения, структурированно мыслить, а также быть внимательным в делах. Но чем старше мы становимся, тем меньше новых нейронных связей образует наш мозг. Мы начинаем забывать, как зовут актёра, сыгравшего в фильме, зачем мы зашли в комнату, какой пароль придумали для электронной почты неделю назад. Эти трудности накапливаются и мешают жить, приводя к более серьёзным проблемам.
Мы знаем, как предотвратить возрастные изменения памяти, о чём расскажем вам 24 августа в 20:00. Регистрируйтесь на бесплатное онлайн-занятие «Чертоги разума, или Как улучшить свою память». Там вы узнаете:
- как работает память и с какими процессами связано эффективное запоминание;
- какие упражнения развивают память и внимание, а какие нет;
- какими способами лучше запоминать информацию разных видов;
- как найти ошибки в уже запомненном и исправить их;
- как правильно повторять то, что запомнили, и никогда не забыть.
На занятии вы сможете не только узнать много нового о работе памяти, но и на практике попробовать некоторые упражнения.
1 минута
28 июля 2022
372 читали