Найти тему
27 подписчиков

Отзыв о вчерашней вечерней практике!!! Ирине очень понравилась проработка мышц спины и Кора. Мы отстраивали позу Дельфина у стены, раскрывая грудь и плечи, усложнила вариант Асаны. Все попробовали, кстати, отлично отстроились и растянули поясничный отдел позвоночника! Энергия витала в воздухе!😊🧘

Отзыв о вчерашней вечерней практике!!! Ирине очень понравилась проработка мышц спины и Кора. Мы отстраивали позу Дельфина у стены, раскрывая грудь и плечи, усложнила вариант Асаны.
Около минуты