16,2 тыс подписчиков
Практикуем улыбку.
Одна из интересных практик - это прочтение какого-либо текста с пониманием содержимого и одновременно сосредоточение на состояние внутренней улыбки.
То есть улыбаться и чувствовать состояние не взирая на содержание текста.
Пробуем упражнение.
Около минуты
3 сентября 2022
145 читали