132,9 тыс подписчиков
Как думаете, какая самая противоречивая область в теме здоровья? Конечно же, это питание.
Мало того, что существует стомильёнов разных диет, так еще и внутри каждой из них встречаются серьезные противостояния между адептами.
В связи с этим, мы находимся под постоянным прессингом разных рекомендаций, которые, в большинстве случаев, прямо противоположны.
Что в итоге получается? Там взяли чего-то, здесь что-то понравилось, оттуда что-то убрали. И получили винегрет, от которого только проблемы.
Это знаете, как в том анекдоте: "Мне вообще не нравится как поёт Энрико Карузо". "А где ты его слушал?" "Сосед вчера напел".
Поэтому-то у нас у всех огромное количество заблуждений в питании, о некоторых из которых можете прочитать в статье по этой ссылке.
Около минуты
28 июля 2022
2437 читали